尿結(jié)石患者能吃什么？
發(fā)布日期：2019-03-11 14:51 來(lái)源：http://www.www.477hk.com 點(diǎn)擊：
尿結(jié)石是我們生活中比較常見的一種尿道疾病，相信很多人多多少少聽說(shuō)過(guò)，不是嗎?而尿結(jié)石有很大原因是由于飲食所造成的，因此，對(duì)于尿結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，吃什么好呢?尿結(jié)石又不能吃什么呢?
尿結(jié)石適宜食物：
1、多喝水。尿道結(jié)石患者最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。
2、主食及豆類的選擇。堿性結(jié)石適宜食物：谷類、淀粉類、花生、豌豆等。酸性結(jié)石適宜食物：糙米、玉米、小米、大麥、小麥、大豆及豆制品。
3、蔬菜類的選擇。堿性結(jié)石適宜食物：蔬菜大多為堿性食物，宜選用水分充足的如黃瓜、絲瓜、冬瓜等。酸性結(jié)石適宜食物：藕、蘿卜、茄子、冬瓜、洋蔥、香菇、西瓜、馬鈴薯、黃瓜等。
4、水果的選擇。堿性結(jié)石適宜食物：西瓜、梨、蘋果、李子等。酸性結(jié)石適宜食物：草莓、香蕉、橘子、柿子、葡萄等。
5、補(bǔ)充維生素A、維生素C：當(dāng)食物和水中的鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽含量較高而維生素A、維生素C攝入過(guò)少時(shí)，易發(fā)生結(jié)石。
6、肉、蛋、奶類的選擇。堿性結(jié)石適宜食物：豬瘦肉、牡蠣、干貝、雞肉、蛋類等。酸性結(jié)石適宜食物：雞蛋、牛奶、雞肉等。
7、多吃新鮮蔬菜(蔬菜)和水果(水果食品)，增加維生素A、維生素C的攝入。
尿結(jié)石飲食禁忌 1、應(yīng)禁食所有可樂(lè)、咖啡及茶葉。 2、不宜飲酒，飲酒可增加尿酸水平，酒后還易引起尿的濃縮。 3、避免“厚味”的食物：所謂“厚味”食物指的是高能量、高蛋白、高脂肪、高嘌呤和高糖的食物。具體來(lái)說(shuō)，包括各類油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、甜食、海產(chǎn)品、濃肉湯、奶油糕點(diǎn)、甜飲料、豆類制品等。 4、草酸鈣結(jié)石應(yīng)避免食用：蘿卜、菠菜、莧菜、芹菜、萵苣、竹筍、土豆及豆制品;可可、巧克力、紅茶、酸梅、可樂(lè)、啤酒; 5、尿路結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶，人在睡眠之后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿液變濃。由于牛奶中含鈣較多，尿路結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。為免此虞，可在晚上臨睡4個(gè)小時(shí)前飲用。
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